ホームでのヨガ
 

パジャマで参加できる

オンライン【おうちヨガ】

からだの疲れや心のストレスを感じているかたも、そうでないかたも。

夜のリラックスタイムにできる【おうちヨガ】は、

ゆっくりゆったりと心身をほぐして眠りやすくしてくれます。

□オンライン・おうちヨガのメリット□

時間の節約(時間になったらポチ!で、そのまま自宅がスタジジオに早変わり!)

経済的(交通費が0円!)

メイクや服装などをしていなくてもOK!

​少人数制で、個別フィードバックが受けられる!

体がかたくても、ほかの人に見られない!

​スマホやPCがあれば、どこからでも参加できる!

お子さんやご家族といっしょに!

希望者にはプライベートレッスンもOK!

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おうちヨガ
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